[건강 설문지_우울증 (만 19세 ~ 만 64세)]
Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9

본 검진척도는 진단을 내리는 도구가 아닙니다.
자가검진 결과만으로 정확한 평가와 진단을 내리기는 어려우므로 점수와 관계없이 일상생활에 불편함이 있다면, 정신건강전문가와 꼭 면담을 진행하시기 바랍니다.


※ 지난 2주 동안, 아래 나열되는 증상들에 얼마나 자주 시달렸습니까?

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1 일 또는 하는 것에 대한 흥미나 재미가 거의 없음
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

2 기분이 가라앉거나, 우울감 혹은 절망감
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

3 잠들기 어렵거나 자주 깼다, 혹은 너무 많이 잠
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

4 피로감, 기력이 저하됨
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

5 식욕 저하 혹은 과식
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

6 내 자신이 나쁜 사람이라는 느낌 혹은 자신을 실패자로 느낌,
나 때문에 나 자신이나 내 가족이 불행해졌다는 느낌
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

7 신문을 읽거나 TV를 볼 때 집중하기 어려움
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

8 남들이 알아챌 정도로 거동이나 말이 느림,
또는 반대로 너무 초조하고 안절부절 못해 평소보다 많이 돌아다니거나 서성거림
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

9 나는 차라리 죽는 것이 낫겠다는 등의 생각 혹은 어떤 면에서건 자신을 해치려는 생각
□ 전혀 아니다(0) □ 여러 날 동안(1) □ 일주일 이상(2) □ 거의 매일(3)

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※ 문항 중 한 개라도 1점 이상으로 체크하셨다면

이러한 문제로 인해 직장이나 집안일을 하거나 주변 사람들과의 관계에서
어려움을 겪으셨습니까?

□ 아니오 □ 예

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총 점: ______ 점

[점수 해석]
- 1번과 2번 문항에서 2점 또는 3점을 선택하지 않은 경우 → 우울증 아님
- 1번과 2번 문항에서 2점 또는 3점을 선택한 경우

0~4점 : 우울 아님
5~9점 : 가벼운 우울
10~19점 : 중간 정도의 우울
20~27점 : 심한 우울

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※ 안내
점수 체크 후 상담이나 도움이 필요하신 경우
☎ 031-247-3279 로 연락주시면 안내드리겠습니다.

본 검진은 자가검진용으로 개발된 척도로
정확한 진단 검사가 아님을 유의하시기 바랍니다.

출처 :
박승진, 최혜라, 최지혜, 김건우, 홍진표(2010), 한글판 우울증선별도구(Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9)의 신뢰도와 타당도. 대한불안의학회지 6, 119-24.